アイスの実
グリーンスムージー
このレシピで
使用した味はこれ!
材料(1人分)
アイスの実(濃いキウイ)
6個
BifiXヨーグルト
120g
a.小松菜
40g
a.バナナ
1/2本(飾り用バナナも含む)
a.はちみつ
大さじ1/2
a.レモン汁
大さじ1/2
a.水
50㎖
a.氷
40g
作り方
aをミキサーにかけてグリーンスムージーを作る。
ヨーグルトにアイスの実3個を混ぜておく。
バナナを飾り付けたグラスに、2のヨーグルトを入れ、上にグリーンスムージーを注ぎ、アイスの実を3個トッピング。
※市販のグリーンスムージーを使ってもOKです。
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