「腸内細菌ちょうないさいきん」って
なんだろう？

まずは、腸内細菌ちょうないさいきんたちがすんでいる「腸ちょう」について学まなんでみよう！

わたしたちが食たべ物ものを「口くち」から体からだのなかに取とり入いれると、食たべ物ものは「胃い」で細こまかくされるよ。その後あとに届とどく場所ばしょが、「腸ちょう」。腸ちょうには、食たべ物ものを細こまかくして栄養えいようを吸収きゅうしゅうする「小腸しょうちょう」と、残のこった水分すいぶんを吸収きゅうしゅうしてうんちをつくる「大腸だいちょう」の2種類しゅるいがあるんだ。「小腸しょうちょう」は小学生しょうがくせいで6メートルくらい、「大腸だいちょう」は1.5メートルくらいあって、とっても長ながいんだって！ホースがくるくるとおりたたまれて、体からだの中なかに入はいっている様子ようすを想像そうぞうすると、分わかりやすいかもしれないね。

そして、この「腸ちょう」の中なかに住すんでいるのが「腸内細菌ちょうないさいきん」という小ちいさな生いき物ものたち。腸内細菌ちょうないさいきんには数百すうひゃくから1000種類以上しゅるいいじょうあって、その数かずはなんと40兆個ちょうこから100兆個ちょうことも言いわれているんだよ。いろんな種類しゅるいの腸内細菌ちょうないさいきんたちが、腸ちょうの中なかにびっしりとたくさん並ならんでいる様子ようすが、まるでお花畑はなばたけのように見みえるから、お花はなを意味いみするラテン語ご「フローラ」を使つかって「腸内ちょうないフローラ」と呼よばれているんだって。

「菌きん」ときくと、病気びょうきの原因げんいんになる「ばい菌きん」みたいだけど、腸内細菌ちょうないさいきんたちとは、仲良なかよくつきあっていくことが、わたしたちの健康けんこうにとって大切たいせつだと言いわれているんだよ。

「腸内細菌ちょうないさいきん」には、
こんな仲間なかまたちがいるよ！

たくさんの腸内細菌ちょうないさいきんたちの中なかから、
大腸だいちょうに住すんでいる代表的だいひょうてきな仲間なかまたちを紹介しょうかいしよう！

いちばん左ひだりが「ビフィズス菌きん」！名前なまえを聞きいたことがある人ひともいるかな？
この子こは、ビフィズス菌きんの中なかでも、Glicoグリコが約やく1万種類まんしゅるいの菌株きんかぶから見みつけ出だした「Glicoグリコのビフィズス菌きん」だよ。
食たべ物ものを溶とかす胃酸いさんに負まけずに大腸だいちょうまで生いきてたどりついて、大腸だいちょうの中なかで増ふえる、とっても強つよいビフィズス菌きんなんだ。

ビフィズス菌きんの隣となりが、細長ほそながい形かたちをした「フィーカリバクテリウム」。続つづいて、お肉にくやお魚さかなを食たべる人ひとに多おおいと言いわれる「ルミノコッカス」、日本にほんの人ひとに最もっとも多おおいと言いわれる「バクテロイデス」、食物繊維しょくもつせんいなどをたくさん食たべる人ひとに多おおいと言いわれる「プレボテラ」。一番右いちばんみぎが、やせている人ひとに多おおいと言いわれる「ブラウティア」だよ。

腸ちょうの中なかには、いろんな形かたちや特徴とくちょうのある腸内細菌ちょうないさいきんたちがすんでいるんだね。
これらの腸内細菌ちょうないさいきんたち、人ひとによって種類しゅるいや数かずが違ちがうんだけど、いろんな種類しゅるいの腸内細菌ちょうないさいきんたちが、たくさんいるのが良いいとされているんだよ。

「腸内細菌ちょうないさいきん」を
顕微鏡けんびきょうで観察かんさつしよう！

イベントでは、こども研究員けんきゅういんたちが、「ブラウティア」と「Glicoグリコのビフィズス菌きん」の2つの腸内細菌ちょうないさいきんを顕微鏡けんびきょうで観察かんさつしてみたよ。

丸まるい形かたちをしたブラウティアに対たいして、Glicoグリコのビフィズス菌きんには「（アルファベットの）Y」の形かたちをしたものも！
こども研究員けんきゅういんからは驚おどろきの声こえがあがったよ。

ステージに登場とうじょうした顕微鏡けんびきょうより
さらに拡大かくだいできる、
特別とくべつな顕微鏡けんびきょうで見みた腸内細菌ちょうないさいきんは
こんな感じ。
イベントでも写真しゃしんで紹介しょうかいしたよ。

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おなかの元気げんきをあらわす
「腸内細菌ちょうないさいきん」って？

さまざまな腸内細菌ちょうないさいきんたちが
たくさんいる元気げんきな腸ちょうと、
腸内細菌ちょうないさいきんの種類しゅるいや数かずが
少すくなくなってしまった腸ちょう。
どのようにしたら分かるのかな？

顕微鏡けんびきょうで腸ちょうの中なかをそのまま見みることはできないし…。

実じつは、うんちを見みれば分わかるんだ！うんちの中なかには、食たべ物ものの残のこりかすだけではなくて、役割やくわりを終おえた腸内細菌ちょうないさいきんたちも含ふくまれているから、うんちを調しらべることで、腸ちょうの中なかにどんな腸内細菌ちょうないさいきんたちがいるかを予想よそうすることができるんだよ。

実じつは今回こんかい、イベントに参加さんかしたこども研究員けんきゅういんの家族かぞくに協力きょうりょくしてもらって、Glicoグリコが考かんがえた「腸内年齢ちょうないねんれい」という方法ほうほうでパパやママのうんちを事前じぜんに調査ちょうさしていたんだ。うんちを調しらべて、主な腸内細菌ちょうないさいきんが占しめる割合わりあいを偏差値へんさちにして、実際じっさいの年齢ねんれいに足たしたり引ひいたりして計算けいさんしているんだよ。計算方法けいさんほうほうはちょっと難むずかしいけど、つまりは、腸内年齢ちょうないねんれいが若わかいほど、体からだにうれしい状態じょうたいだっていうこと！

イベントのステージでは、実年齢じつねんれいよりも腸内年齢ちょうないねんれいが14歳さいも若わかかった人もいれば、実年齢じつねんれいよりも腸内年齢ちょうないねんれいが16歳さいも高たかい人ひとがいたことが発表はっぴょうされたよ。これにはこども研究員けんきゅういんたちも、観客席かんきゃくせきで見みていた家族かぞくもびっくり！

おなかのピンチを
救すくおう！

腸内細菌ちょうないさいきんの種類しゅるいや数かずが減へって、
腸内年齢ちょうないねんれいが
高たかくなってしまっている腸ちょうでは、
どんなことが起こっているのかな？
どうしたら良いい状態じょうたいにできるんだろう？
気きになるよね。

では、アニメーションで、
腸ちょうの中なかをのぞいてみよう！

腸内年齢ちょうないねんれいがあがってしまった腸ちょうはなんだか元気げんきがなさそうだね。腸内細菌ちょうないさいきんたちも悲かなしんでいるみたい。

ここで、Glicoグリコの研究員けんきゅういんからの
ミッションが！
「そんな時ときは、『Glicoグリコの
ビフィズス菌きん』を
 おなかの中なかに送おくりこもう！」

イベントステージ後方こうほうには、Glicoグリコのビフィズス菌きんボールが登場とうじょう。
観客かんきゃくのみんなと、こども研究員けんきゅういんが協力して、ビフィズス菌きんボールを、お口くちの形かたちをしたゴールまで運はこび入いれたよ。

ここでGlicoグリコの研究員けんきゅういんからもうひとつのポイントが説明せつめいされたよ。
「さらに、腸内細菌ちょうないさいきんたちの大好物だいこうぶつ、『食物繊維しょくもつせんい』もお口くちに入れよう！食物繊維しょくもつせんいを一緒いっしょに腸ちょうに届とどけると、ビフィズス菌きんがパワーアップするんだよ！」

同おなじように食物繊維しょくもつせんいもお口くちに入いれたこども研究員けんきゅういんたち。
再ふたたびアニメに戻もどると…

腸ちょうまで生いきて届とどいた「Glicoグリコのビフィズス菌きん」が「食物繊維しょくもつせんい」をおいしそうにむしゃむしゃ。
すると、ビフィズス菌きんが何なにかを生うみ出だした！

これは「タンサ®脂肪酸しぼうさん」だよ！

タンサ®脂肪酸しぼうさんがおなかの中なかに広ひろがると、腸内細菌ちょうないさいきんたちも笑顔えがおになったよ。
タンサ®脂肪酸しぼうさんってすごいんだね！

ステージで上映じょうえいされた
アニメーションは、
以下いかのリンクから見みることができるよ！

タンサ®脂肪酸しぼうさんについて、
クイズで学まなぼう！

「タンサ®脂肪酸しぼうさん」が生うまれて、
無事ぶじに元気げんきを取とり戻もどしたおなか。
でも、タンサ®脂肪酸しぼうさんって
いったいなんだろう？

では、タンサ®脂肪酸しぼうさんにくわしい
博士はかせに話はなしをきいてみよう！
腸内細菌ちょうないさいきんやタンサ®脂肪酸しぼうさんについて
研究けんきゅうしている福田真嗣先生ふくだしんじせんせいが
登場とうじょうだ！

福田先生ふくだせんせいによれば、ビフィズス菌きんなどの腸内細菌ちょうないさいきんが生うみ出だすタンサ®脂肪酸しぼうさんは、「スーパー物質ぶっしつ」とも呼よばれて、とっても注目ちゅうもくされているんだって。世界中せかいじゅうで、タンサ®脂肪酸しぼうさんについてのいろいろな研究けんきゅうがされていることも教おしえてくれたよ。

ここからは、タンサ®脂肪酸しぼうさんに関かんする
〇×クイズで学まなんでいくよ！
みんなも一緒いっしょに考かんがえてみてね！

1. 第だい1問もん タンサ®脂肪酸しぼうさんは、おなか（大腸だいちょう）の環境かんきょうをよくするだけではなく、他ほかにも、体からだにうれしい働はたらきをする。

   正解せいかいは…〇！

   タンサ®脂肪酸しぼうさんには、うんちがスムーズに出でるようにするなど、おなかに関かかわるはたらきだけでなく、太りにくい体からだをつくってくれたり、ウイルスなど、病気びょうきの原因げんいんになるものから守まもったり、
   持久力じきゅうりょくを高たかめるはたらきもある、と説明せつめいしてくれた福田先生ふくだせんせい。

   さらにGlicoグリコでは、タンサ®脂肪酸しぼうさんがじっとしているときに使つかわれるエネルギーを高たかめるというはたらきについても研究けんきゅうしているんだよ。

2. 第だい2問もん おなか（大腸だいちょう）にいる腸内細菌ちょうないさいきんは、種類しゅるいや数かずが少すくないほうが、タンサ®脂肪酸しぼうさんはたくさんできる。

   正解せいかいは…×！

   タンサ®脂肪酸しぼうさんをたくさん生うみ出だすためには、腸内細菌ちょうないさいきんの種類しゅるいや数かずが多おおいほうがいいんだね。
   すでに大腸だいちょうにすんでいる腸内細菌ちょうないさいきんたちに加えて、外からやってきた腸内細菌ちょうないさいきんが大腸だいちょうにとどまっている間あいだにもタンサ®脂肪酸しぼうさんは生うまれるから、ビフィズス菌きんが入はいったヨーグルトなど、腸内細菌ちょうないさいきんが含ふくまれた食たべ物ものをしっかり取とり入いれることが大切たいせつなんだよ。

3. 第だい3問もん タンサ®脂肪酸しぼうさんを増やすためには、おなか（大腸だいちょう）にいる 腸内細菌ちょうないさいきんに、エサを届とどけることも大切たいせつだ。

   正解せいかいは…〇！

   腸内細菌ちょうないさいきんのエサは、食たべ物ものだったらなんでもいいわけではなくて、食物繊維しょくもつせんいやオリゴ糖とうなど、腸内細菌ちょうないさいきんたちがタンサ®脂肪酸しぼうさんをつくるのに適てきした成分せいぶんがあるんだ。だから、腸内細菌ちょうないさいきんたちの好このむものが入はいった食品しょくひんを、選えらんで取とり入いれる必要ひつようがあるんだよ。わたしたちの食たべ物ものは、腸内細菌ちょうないさいきんたちの食たべ物ものにもなるんだね。

タンサ®脂肪酸しぼうさんを
生うみ出だしやすい毎日まいにちのために

どうだったかな？
タンサ®脂肪酸しぼうさんのすごさや、
タンサ®脂肪酸しぼうさんを生うみ出だしやすい食生活しょくせいかつについて、分わかったかな？

ビフィズス菌きんなどの腸内細菌ちょうないさいきんと、食物繊維しょくもつせんいなどの腸内細菌ちょうないさいきんのエサ、両方りょうほうをとりいれて、タンサ®脂肪酸しぼうさんを生うみ出だしやすい食生活しょくせいかつを送おくっていきたいよね。

「でも結局けっきょく、何なにを食たべたらいいのかわからない！」というみんなにうれしいニュース。

Glicoグリコのヨーグルトには、ビフィズス菌きんと、腸内細菌ちょうないさいきんのエサになる食物繊維しょくもつせんいの両方りょうほうが入はいったものもあるんだよ。手軽てがるにおいしくタンサ®脂肪酸しぼうさんを生うみ出だしやすい食事ができるのはうれしいね。

元気げんきなおなかから、すこやかな毎日まいにちを！
このページで学まなんだことをいかして、
ビフィズス菌きんと食物繊維しょくもつせんいが入はいった
Glicoグリコのヨーグルトなど、
タンサ®脂肪酸しぼうさんを生うみ出だしやすい食生活しょくせいかつをこれからも続つづけていこう！